Няма да ви трявба калкулатор за този хранителен план. Вместо да събирате числа, сменяте лошите мазнинини с такива, които са полезни за сърдечно съдовата система.
View More 12 причини да заобичате средиземноморската диета
Автор: zdravetodnes.bg
Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?
Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?
View More Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?
Безопасен ли e мелатонина?
Хората го мислят за витамин, но мелатонинът е хормон. Сред манията от “природни лечения”, това често се пренебрегва.
Взет в точното време, в правилната доза, мелатонинът наистина може да поправи някои циркадно ритъмни нарушения
View More Безопасен ли e мелатонина?
Какво да направим през деня, за да спим по-добре през нощта
При недоспиване за продължителни периоди от време може да се получи така наречения “сънен дефицит”.
View More Какво да направим през деня, за да спим по-добре през нощта