Няма да ви трявба калкулатор за този хранителен план. Вместо да събирате числа, сменяте лошите мазнинини с такива, които са полезни за сърдечно съдовата система.
View More 12 причини да заобичате средиземноморската диетаAuthor: zdravetodnes.bg
Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?
Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?
View More Може ли смогът да афектира месечният цикъл на момичетата?Безопасен ли e мелатонина?
Хората го мислят за витамин, но мелатонинът е хормон. Сред манията от “природни лечения”, това често се пренебрегва.
Взет в точното време, в правилната доза, мелатонинът наистина може да поправи някои циркадно ритъмни нарушения
View More Безопасен ли e мелатонина?Какво да направим през деня, за да спим по-добре през нощта
При недоспиване за продължителни периоди от време може да се получи така наречения “сънен дефицит”.
View More Какво да направим през деня, за да спим по-добре през нощта