Категория: Хранене

От векове китайските жени разглеждат колагена като извор на младостта, с надеждата да изгладят изсъхналата кожа и да запазят ставите си .

View More Наистина ли колагенът е извор на младостта или просто измама?

Всеки, който някога се е опитвал (и не е успял) да отслабне чрез диета или детоксикация, ще знае, че основното препятствие, което ви пречи да постигнете целите си за отслабване, често е постоянното чувство на глад.

View More Храни, които да ви държат сити за по-дълго

Ако редовно сте прекъсвани от звука на собствения си къркорещ стомах, може би се чудите какво става там долу.

View More Защо стомахът къркори?

Ново проучване показва, че приемът на витамин А , в комбинация със слънцезащитен крем може да помогне в превенцията на рака на кожата.

View More Витамин А се свързва с по-малък риск от рак на кожата

Ежедневието Ви ще се промени започвайки хемодиализа. Вашият лекар вероятно Ви е казал, че може да се наложи да направите някои промени в диетата си.…

View More Диетични указания за възрастни на хемодиализа

Процесът на отслабване може да ви кара да се чувствате като на влакче в увеселителен парк. Отначало може да свалите бързо и това е вълнуващо…

View More Защо възвръщаме килограми и как да се справим

Няма значение какъв тип режим следвате и колко дълго сте се водили здравословен живот. На всеки се е случвало да се изкуши за всяка ужасна…

View More 8 начина да не „чийтнете“ на режима

Трудно е да не преяждаме. Вие ядете здравословна храна у дома, мислите, че се справяте добре, след това се отправяте навън за задачите, които имате…

View More 6 начина да спрем да преяждаме

Захарта е едно от най-дискутираните неща свързани храненето. Всеки има мнение по този лепкав въпрос. Ето няколко неща, които да имате в предвид преди тайничко…

View More Основни принципи за Захарта

Съобщението към нас да намалим изкуствените подсладители е ясно! Българинът приема повече от 20 килограма на година

View More Ползи от намаляването на изкуствените подсладители