Защо има смисъл от тренировките?
Важно е да продължите да се движите, независимо на колко години сте. Упражненията поддържат тялото и мозъка Ви здрави.
Новини View More
Ваксина за COVID-19: кога ще я имаме?
Ваксината би позволила да се премахне извънредната обстановка, но колко далеч сме от това да стане реалност?
COVID-19: Какво се случва в нашето тяло
Как реагира тялото, когато вируса SARS-CoV-2 го заразява? Кои физиологични процеси ни помагат или ни пречат да се отървем от вируса.
Какво правят машините за командно дишане?
Вирусът причинява респираторна инфекция, наречена COVID-19. Вирусът, наречен SARS-CoV-2, попада в белите дробове и афектира дишането ви.
Да подходим с внимание ,но не и паника към COVID-19. Всичко за коронавирусите и Covid-19
Всичко, което трябва да знаете за COVID-19. Внимание, а не паника е съветът, който отправяме към читателите си.
Експозицията на замърсен въздух по време на бременност – свързана с по-голям риск от диабет при деца
Децата, които са изложени на замърсяване на въздуха в утробата, могат да имат по-високи нива на кръвна захар в детството си.
Най-нови рецепти
Фитнес и хранене
Защо има смисъл от тренировките?
Важно е да продължите да се движите, независимо на колко години сте. Упражненията поддържат тялото и мозъка Ви здрави.
Тренировки за баланс и защо са важни
Силните мускули и способността да се поддържате стабилни правят разликата в онези и много други неща, които правите всеки ден.
Плуване и ползите му за здравето
Ако не обичате да се потите, но обичате предимствата на кардио тренировката, плуването може да е идеалният ви избор.
Наистина ли колагенът е извор на младостта или просто измама?
От векове китайските жени разглеждат колагена като извор на младостта, с надеждата да изгладят изсъхналата кожа и да запазят ставите си .
Лайфстайл View More
Пийте зелен чай, живейте по-дълго?
Хората, които обичат зеления чай, също могат да се насладят на по-дълъг, по-здравословен живот, предполага голямо ново проучване.
Оптимизмът може да удължи живота Ви
Позитивен изглед за живота може да ви накара да живеете по-дълго: нови изследвания предполагат че усмивката може да Ви предпази от инфаркти
Набавяте ли си достатъчно витамин C ?
Каква е цялата разправия около витамин С? Известен също като аскорбинова киселина, витамин С е основен витамин, пълен с антиоксиданти, който играе жизненоважна роля в…
Ползите от шоколада
Ако имате слабост към шоколад и не можете и дори ден без него можем да ви зарадваме с това, че шоколадът идва с изненадващ брой ползи за здравето.
Най-важният трик за по-добър сън, който пропускате
Може би се опитвате да получавате препоръчителните 7–9 часа сън всяка вечер, но в крайна сметка правите следното – спите по пет часа през по-голямата част от седмицата, след което 10–11 часа през почивните дни.
Остаряване View More
Какво представляват разширените вени ?
Разширените вени обикновено са изпъкнали, синкави съдове, които се намират точно под повърхността на кожата ви.
Омепразол: употреба и механизъм на действие
Омепразол е лекарство, което намалява количеството киселина, което произвежда стомахът ви.
Пийте зелен чай, живейте по-дълго?
Хората, които обичат зеления чай, също могат да се насладят на по-дълъг, по-здравословен живот, предполага голямо ново проучване.
Наистина ли колагенът е извор на младостта или просто измама?
От векове китайските жени разглеждат колагена като извор на младостта, с надеждата да изгладят изсъхналата кожа и да запазят ставите си .
Как стареенето влияе на имунната Ви система ?
Разболявате ли се повече, отколкото когато сте били по-млади? Когато настинете, отнема ли ви повече време, за да се почувствате отново по-добре?